等感冒好了再去吧 感冒的时候锻炼不仅不利于身体恢复而且容易一些其他的疾病，再者对训练效果也有影响。所以生病了就要好好休息，等状态好的时候再去健身。
看你是什么程度了！
轻微的，就可以去
中度的最好是看医生治疗，尊医嘱
重度的，那就不用说了，起都起不来还怎么去
感冒了最好是多休息,多喝水!
感冒应该多休息,多喝水的.
而且这时全身的肌肉酸痛,再锻炼会适得其反的
感冒地时候应该停止健身运动，因为此时体力上会有不足，可能发生危险，但健身时地饮食规律还是有必要保持的。
最后是好了再去
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