偶刚刚在跑步机上跑步,颈椎有点疼,然后走一走好一点了,是怎么回事--

不跑不疼,一跑是有点乏滴那种疼...........声明一下(偶米有颈椎病)偶才14岁--
2026年09月17日 08:17
有3个网友回答
网友(1):

你睡觉的时候颈椎受伤了,加上跑步的时候冲击力,颈椎受到冲击就疼了
走路的时候没那么大的冲击力自然就不疼了!买个含钛的项链带带吧!

网友(2):

常锻炼的人,应该是过度了
少锻炼的人,颈椎有点疼,应该正常的

运动前热身 还有就是 在跑步机上跑步时尽量挺直腰杆 估计是向前的力对你的颈椎有关的

网友(3):

试试在室外跑步,还有跑前做做热身。