为何现在的孩子普遍很高，动不动就“1米8”？4个原因父母要懂

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当今 社会 对身高的要求越来越严苛了，虽然身高不是决定一个人成功与否的唯一标准，但不可否认的是，身高不足会在很多方面受到限制，同时也会错失很多机会。比如专业受限制、工作不好找、婚恋受挫折等。所以，孩子的身高成了父母期盼的对象，每个父母都希望让自己的孩子能长得更高。

但是很多家长都会发现，现在的孩子普遍很高，甚至有些小学生和初中生的身高就已经超过了家长。这同时也引起了家长的忧虑，自己的儿子、女儿太高了，以后找不到对象怎么办？曾经的期盼变成了今日的担忧，这不仅体现出了家长的矛盾心理，也不禁令我们深思，现在的孩子为什么很轻松就会长到1米八呢？

一、钙元素摄入充足

随着现代 社会 经济的不断发展，人类的医疗水平不断提高，人们也更加重视 健康 。家长和学校会定期的给孩子体检，因此能更加准确的看到孩子的身体发育状况，从而有针对性地解决问题。若发现孩子缺钙，家长便会采取有效的方式补钙，比如吃钙片、喝牛奶等。

钙元素是人体中含量最多的矿物质，是人体中构成骨骼和牙齿的重要成分，因此钙与身高有直接关系。 人的增高过程实质上是骨骼的增长过程，而骨骼发育的前提是钙元素的转换与存储。所以家长及时给孩子补钙相当于给身高增长源源不断地输送燃料。

二、营养充足

随着生活水平的提高，人们也越来越重视饮食中的营养成分了，同时也会合理饮食，注重营养搭配，一切以 养生 为标准。对正处于生长发育阶段的孩子来说，家长更加注重孩子的饮食，甚至有的妈妈会严格按照营养食谱给孩子做饭。

碳水化合物是孩子身体生长所需能量的来源，蛋白质可以加快骨细胞的增长和肌肉、脏器的发育，充足的锌有利于缓解孩子发育迟缓。 家长注重合理搭配孩子的饮食结构，孩子自然会养成良好的饮食习惯，不挑食，从而长高个了。

三、加强锻炼，热爱运动

现在人们的工作压力普遍较大，生活节奏也很快，很多疾病也就随之而来。因此，人们的 健康 意识不断提高，工作之余会到健身房运动，饭后也会散步。在家长的影响下，孩子也对运动产生了强烈的向往，和爸爸一起踢足球成了男孩子们时刻盼望的事。

不仅家长重视加强孩子的 体育 锻炼，学校也开展了丰富多样的 体育 课。由于 儿童的骨骼还没有停止生长 ， 经常进行 体育 锻炼可以促进血液循环，从而使身材长高。根据调查，经常进行 体育 锻炼的孩子会比同龄人高4-8厘米。

四、父母基因优良

如今，大多数家庭的物质生活都越来越好，同时80后也变成了父母一代。在人类发展演变的进程中，物竞天择的生存论也越来越突显，往往高个子的优良基因会更好的被传承。

虽然遗传因素不是影响孩子身高的唯一因素，但基因遗传的强大是不可否认的。 身高的70%取决于遗传，30%取决于后天因素。 所以如果父母身高有优势，孩子在正常情况下一定不会矮小，甚至会会高于父母。

总之，00后长成大高个是 社会 发展的必然趋势，它是人们物质生活水平提高的体现，也是人们 健康 饮食观念和运动健身意识越来越高的结果。这些原因是不可抗力，我们无法抑制，同时，家长也不必因为孩子太高而烦恼，因为未来 社会 人类身高会普遍增长。