其实对于电脑来说，开了以后不关才是最好的，你想系统刚启动加电的时候每个硬件设备都会受到一个峰值的电流，对硬件设备有一定的冲击，你老是开开关关对机器肯定不好，不过你个人用户要是老开机只会对你家里的电费不利，对电脑是没有什么损坏的。为了省电你可以设置电源使用方案为家用/办公桌。这样会省电。最好过个3 5天的让电脑休息一天.
睡觉的时候如果没有文件下载可设成系统待机
如果有东西要下可以设成关闭监视器 不关闭硬盘 . 时间限制的意思是说在多少时间内鼠标,键盘不动进入关闭监视器 关闭硬盘.
短时间不在时最好设上屏保!
没什么害处，电脑就是用的，不过经常不重启可能会出错，那个时候还是最好重启一下，
第一费电，
第二有辐射
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