先不要去揉它.因为微血管还是破裂的.这时揉它会更肿.可以至药房或皮肤科拿喜疗妥药膏.它去淤青很有效的....热敷:撞伤24小时后再以热毛巾热敷，大一点的瘀伤可以48小时后再热敷，可促进瘀血的吸收，加速瘀斑消退。按摩:热敷后，可以在手掌涂些润滑油或消除瘀斑的软膏，以手掌根按摩撞伤部位，减少组织钙化形成硬块的机会。
