你好朋友，冷静一下呀，挑战自我性能更好的自己，去发展自己开心生活，快乐生活
我觉得你这是心理问题，应该要去看一下心理医生了。
这种行为是自己心里，极度的烦躁才造成这种后果，千万要控制自己的情绪
如果自己控制不了自己，别人说什么也没有用呀，评论什么你也听进不进去呀，只有你自己改变自己控自己控制自己才行呀。
我觉得这个情况嘛，肯定是因为你面对的一些事情，或者是经历了一些事情和委屈难以发泄而造成的。
