为什么有些女生猛长个子,我却长的很慢

2026年09月27日 02:17
有5个网友回答
网友(1):

长高不是一个劲的长高,是一段时间长的快一些,一段时间长得慢一些,甚至会暂时停止长高,等能量积蓄到一定程度,就会有一个快速长高的时间段。
能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。

网友(2):

人体生长激素的分泌是不均衡的,是有早有晚的。有的人先分泌的早且多,所以就长得早长得快。有的人分泌的晚且少,所以就显得发育的晚长得慢。但也有人分泌的晚且多的。你长得慢,并不是说你的生长激素就不分泌了,只要你能合理膳食,保证充足的睡眠,再加上适当的体育锻炼,我想你分泌生长激素的后劲应该是很大的,你是后发育型的人,我想你以后的个子也会噌噌往上长得。凡事多往好的方面想想,这样生活才会充满乐趣。

网友(3):

营养,遗传

网友(4):

人体发育有早晚。不急

网友(5):

你多大啊