原 料 : 吉 利 丁 片 , 牛 奶 , 淡 奶 油 , 南 国 牌 椰 子 粉 , 绵 白 糖 做 法 : 1 . 把 吉 利 丁 片 放 入 冰 水 里 , 浸 泡 1 5 分 钟 左 右 至 软 后 捞 出 挤 净 水 分 备 用 。 2 . 牛 奶 装 进 较 大 的 容 器 里 , 加 入 淡 奶 油 , 椰 浆 , 绵 白 糖 拌 匀 。 3 . 入 锅 , 隔 水 加 热 至 糖 化 。 混 合 椰 奶 液 的 温 度 约 为 5 0 度 左 右 。 4 . 放 入 泡 好 的 吉 利 丁 片 , 搅 拌 至 溶 化 关 火 。 5 . 在 密 封 盒 里 铺 上 一 层 保 鲜 膜 。 6 . 待 椰 奶 液 放 冷 后 倒 入 , 入 冰 箱 冷 藏 至 凝 固 。 7 . 取 出 切 小 块 , 表 面 醮 一 层 椰 蓉 即 可 。
为了孕妇和胎儿的健康。 首先要远离冷饮,奶冻应该算冷饮吧。还是选择别的零食吧。 其次,不要喝牛奶,任何形式的奶制品,包括奶酪,奶粉,酸奶,早餐奶,各种高级的,进口的,有机的奶。可以喝粥。 远离奶,可以让你更健康。 想补钙,第一不要....