我老做梦梦见我会飞是什么原因？

我老做梦梦见我会飞是什么原因？这种会飞的梦简直从小梦到大，现在做的梦更丰富了，不知会飞，什么都有，有时候还能自己控制自己在梦中干什么，在梦中想要什么就有什么，都不想醒了，可这种梦一旦醒了，就像一夜没睡一样，特累，我想知道这是为什么，我才17周岁，太劳累不可能，太烦恼也不可能，那是为什么呢

2026年09月25日 21:37

有5个网友回答

网友（1）：

　　梦境与凶吉祸福无关

　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

　　那么怎样才能减少噩梦呢？

　　要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

　　解答团队：梦坠千年城！

网友（2）：

沉溺于幻想的世界里以获得现实中所不具备的能力事物这样不好就像飞可能有坠落的危险脱离现实必然会遭遇挫折

网友（3）：

会飞一般表示现实中很成功梦多奇幻表示思维活跃想象力强长时间控制梦境你牛大脑想象思维负荷重醒来累要是能长时间控制春梦累死了也值

网友（4）：

以前看过一些文章，说是人为什么会作梦，是因为人体进入睡眠阶段，但是大脑并未进入睡眠，所以才会出现梦境。

网友（5）：

那应该是你在长个吧，我也梦到过，不是坏运气……貌似