我今年初三的学生，准备在这个寒假减肥请问有什么好一点的方法？最后给一个计划，这个寒假能收多少斤

男生肌肉比女生多，理论上说要比女生好减些。
按你现在的体重，坚持不懈的话，应该可以减掉很多的。只是这个就要看你自己的决心了。不但要控制饮食还要坚持运动，没有具体你的资料和之前的饮食习惯不大可能给你什么计划表。
不过可以教你一些原则。
1、高脂肪高糖分的食物全都要戒掉。吃任何东西之前先看看这食物是用什么方法做的，只要油份多就得避免。一般情况下，一个正常人一顿饭总的油份是2茶匙左右，你自己大约算算看。而高糖分的食物吃下去，消耗不掉的那些糖分会转化成脂肪，所以一样要戒掉。
2、每顿饭必须要有碳水化合物、蛋白质、蔬菜类。碳水化合物能提供必要的热量，还帮助脂肪消化，不能省。蛋白质不吃营养不良，过多的话会加重肝肾负担。少油的蔬菜可以让你有饱腹感，能帮助减肥。你控制油份的时候，会比以前要容易饿。
3、每天三顿饭，间隔时间长的时候可以加上午茶和下午茶。根据你自己的作息时间均匀分配，一般3-4小时一顿正餐。
4、做运动的话一定要有氧运动。至少持续半小时一次，一个礼拜至少3次。你是男生，又放假，我觉得还是天天运动吧。运动的时候要有效，一般人运动时候心率在130-140次每分钟，要有出汗，否则不算的。
5、一天8杯水，别觉得大众化，水能帮助脂肪代谢。
不知道具体的情况，没办法给你很具体的计划，也没办法给你很具体吃东西的量。但是什么都要持之以恒。你现在初三，如果想减的话，就快点开始，等年纪大了再减更辛苦。
以上都是一般情况，给你做个参考吧。不过说实话，不知道你多高，普通高度的话，240斤还是超重很厉害的，你得保证自己身体健康没什么问题的时候才开始减肥比较好。个人建议还是要均衡饮食，体育锻炼，不要去学那些乱七八糟的减肥方法。
要给自己信心！加油！

应该去医院看看，身体胖的原因是脂肪摄取量大于消耗量，要不是遗传的或者是疾病性的，管好嘴多动腿就会好很多，还有减肥不宜过快，否则对身体不好。

多运动就行了，切忌绝食；最好给自己设定一个健身项目表，比如每天做仰卧起坐多少个等。