关于头发的问题

夏天我每天洗头,冬天2,3天洗一次,每次洗头发掉五六十根吧,洗完了我都拿吹风机对着发根吹(发型需要蓬松),然后抹一点发蜡。我感觉自己头发掉的比较多,而且我头发比较容易油,有什么方法解决这些问题?(我是短发)复制的不要还有就是我基本上不梳头,每次都用手抓
2026年09月24日 13:23
有4个网友回答
网友(1):

冬天掉头发是很正常的事,我也经常掉。不用那么担心。
以后最好不要用吹风机了,吹风机吹头发容易使头发变枯,才会掉落的。建议以后用吸水性好的毛巾,让头发自然风干;冬季洗完头发后可以用些橄榄油当护发素,等2-3分钟再冲掉,橄榄油具有保湿锁水的效果;如果出油很多是皮脂分泌旺盛所致,需要用些滋养型控油的洗发水。严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
当然也需进行食疗。多吃含蛋白、钙、维他命B多的水果和蔬菜如牛奶,鱼类,豆制品,猪肉,肝脏,豆类,绿叶蔬菜和奶制品都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅,则有利于头发的正常生长。

网友(2):

冬天2--天洗头是对的,但是,经常用吹风机吹头发,这应该是你掉发的原因之一,让头发自然干,是最好的!而且你还要在头发上抹一些东西,这些东西都是伤害头发,伤害发质的!建议以后少用!多吃些芝麻,定期对头发做营养,但不要太频繁!减少工作压力!

网友(3):

主要还是要选对洗发水
吹筒不对对着头发头皮太近 会损伤头发的

网友(4):

我想还是身体除了小问题,我也是这样,掉发很厉害。前一阵子。一天就出油的不行了,气得我剪了短发。上网一查,说是肺不太好,具体怎么说的忘了,但很有道理,你可以自己查看一下,从内调养吧,我看,跟吹风机没啥关系。