好吧问答库 > 有关学习中疲劳的问题。

有关学习中疲劳的问题。

2026年09月09日 09:14
有2个网友回答
网友（1）：

你可以先小睡10-15分钟,不睡着也没关系.
什么也不要想.
然后再看书,你会发现精力集中很多.
看累了,就简单运动,不要太耗体力,不然会感觉更加累.
也可以走走,跳跳,伸伸懒腰,放松一下,就ok了.
你可以试试,我经常这样的.

网友（2）：

早上7：00起来，你跑半给小时的步。就可以了。

相关问答
最新问答
男友突然提分手究竟为什么
如图已知四边形ABCD中,角D=角C=90度,AE平分角DAB,BE平分角ABC,且E在DC上
东风风神a60如何用usb播放音乐
生完孩子，腿疼怎么回事？
旅行箱abs是什么意思
电机有一相对地短路怎么办?
逛庙会的寓意是什么 逛庙会有什么寓意呢
倾斜角为45度怎么求斜率步骤
被虫子咬了出现针孔大小4个，周围变青了，怎么办
3人作证从这个人手里买过50克毒品，此人不承认，怎么定罪，10年前的事情，前3人已经被判刑后被释放

内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！

QQ：24596024