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问题描述:
以前都是早上跑步，从来没有过不适，后来由于一些原因停了半个月。之后又开始跑步，不过都是在晚上，已经三周了，可是总是在最后一圈时，右上腹就开始疼痛，不得不放弃最后的几百米。可停下后，走几分钟就没事了。请问是为什么？
怎样才能避免这种情况发生。
解析:
那个部位疼说明你是岔气了
现在天气凉了 有时风比较大
如果你在户外跑户会吸入大量凉风
结果跑步时就会出现岔气的症状
建议你不要在大风或天气很凉的天气下在室外跑步
可以上跑步机跑
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