宝宝两个月，睡觉时候总是挠脸挠头，是怎么了？

两个月的宝宝在睡觉的时候总是挠头挠脸，可能是因为孩子身体出现了一些问题，孩子体内可能缺乏了某种微量元素，鼻腔内异物过多，或者家长已经很长时间没有清理孩子的身体；也可能是孩子睡觉的环境太冷、太热，或者是环境太吵闹。

一、因为孩子身体出现了一些问题

宝宝两个月的时候，他们睡觉总是老头锻炼，有可能是因为他们身体出现的一些原因，导致他们睡觉不太安稳，孩子在成长过程当中需要大量的微量元素和营养物质，如果身体缺乏了某种微量元素的话，可能会让他们夜晚睡不安稳，尤其是缺少钙质，容易让孩子的大脑过于兴奋，从而导致晚上睡不着觉，所以家长平常要给孩子多补充一些钙质和维生素D，能够促进孩子骨骼发育，同时也需要补充其他方面的营养物质。有的家长因为担心孩子受凉，所以很长时间都没有给孩子清理个人卫生了，这也可能会导致孩子身体出现一些脏东西，影响孩子的睡眠质量。孩子也有可能是夜晚吃的太多，导致消化不良或者是上火，所以宝妈最好在孩子睡觉两个小时前再给孩子喂一些食物。

二、可能是外在的因素影响宝宝的睡眠质量

除了孩子自身出现一些问题会影响他们的睡眠质量之外，还有一些外在的因素也会影响，首先就是因为周围环境过于干燥，在冬天的时候天气不仅冷而且干燥，所以家长最好要保证孩子房间里有恒定的湿度温度，同时家长也不要给孩子穿太多的衣服，否则的话孩子睡觉时也会比较难受。有些睡觉的环境过于吵闹也会影响宝宝的睡眠，家长也要给孩子经常换尿不湿。

这是因为宝宝缺乏安全感，而且也有可能是因为宝宝出现了过敏的情况，所以当宝宝出现这种情况的时候，家长一定要注意宝宝的精神状态，千万不要让宝宝受到伤害。

很有可能是宝宝体内缺乏微量元素导致的，也有可能是宝宝皮肤上有螨虫导致的，一定要清洁宝宝的皮肤，要清洁宝宝所穿的衣物。

很有可能是宝宝的身体上出现湿疹导致的，一定要带宝宝去医院检查，并且要很好的解决这个问题。