如何从源头上遏制“孩子被欺负”的情况？

一.判断孩子是否被欺负的几条准则

1、 身上有伤或衣服脏乱

孩子出门时还干干净净，回家后白衣变黑衣，这肯定不是光坐在学校学习的孩子会有的状态。

孩子畏畏缩缩地不肯说，父母别让孩子蒙混过关，把问题藏起来，只会让局面变严重。

阿美上周就经历了这么一件事，上小学的儿子彤彤平常都是放学后就回家，这天比平常晚了半个小时不说，回家时本来好好的长袖衣服还被撕开了一个大口，身上也是邋里邋遢的。

阿美问儿子：“你是被打劫了吗？”儿子淡定地回答：“老师安排了足球比赛，我不小心摔了一跤”。

阿美对儿子的话表示很怀疑，摔了一跤，不至于这么惨烈吧，袖子那块很值得怀疑。

阿美很久都没说话，儿子开始不淡定了，眼神也开始闪烁。

阿美来了最后一击：“彤彤，你能跟我说实话吗？”

彤彤低着头，好一会才说：“今天放学，有几个高年级的抢我钱，本来没给，后来他们几个人围攻我，就成现在这样了。”

阿美说：“你一开始怎么不说实话”。

彤彤说：“我觉得太丢脸，就没敢说”。

“这哪丢脸，别人欺负你，是他们不对，你体型比他们小，打不过是正常的事”

“你还是得学点功夫，男孩子还是要学会保护自己啊”。听到这话，彤彤也没再说什么。

2、 不爱说话

平常嘴不停的孩子，回到家，关上房门，半句话都不愿多说。

这多半是出了问题，或者是和同学相处不愉快，或者是学习上遇到了困扰，还可能是被人欺负了。

孩子觉得委屈，又不愿意跟父母讲，只能独自伤心。父母遇到这种情况，要主动跟孩子说话，才可能知道孩子面对的困境。

3、 晚上做噩梦

一般来说，孩子的睡眠质量都是不错的。如果出现反常情况，夜里惊醒，或者大叫找妈妈，就很可能是白天遇到了问题。

妈妈在安抚孩子的同时，可以细细询问孩子的情况，只要想知道，孩子肯定会说。如果是被人欺负，心理受到伤害，就很容易做噩梦。

4、 抗拒再次上学

孩子宁愿在外面流浪，也不愿意去学校，或是原本还很喜欢上学的孩子，开始天天央求妈妈能不能不去，多半是在学校里遭遇了霸凌，孩子害怕再遭遇类似的状况，就会选择逃避来保护自己。

若遇到这种情况，家长千万不要疏忽大意，这个“苗头”一旦扯开，很可能会变成更大的空洞。

5、 一碰到“大孩子”就害怕的躲在身后

如果迎面走来人高马壮的孩子，自家孩子下意识地躲避，这说明孩子对“大孩子”有心理阴影，可能是以前受过他们的欺负。

父母看到自家孩子有这种行为，要试着安抚他们不要怕。不要下意识地觉得是孩子胆子小，其实背后可能有迹可循。

二.该“打回去”还是“没关系”？家长的处理方式很重要，试着这样做

1、 先了解事情的经过

孩子为什么会被欺负？主要是别人的过错，还是自家孩子无理，这首先要弄清楚。

不要听到孩子被欺负，就想为孩子讨回公道，这是不理智的行为。

只有了解事情的经过，才能帮助孩子解决问题，不同的情况家长也需要区别对待。

2、 保持平和的心态

知道孩子被欺负，父母也可能不知道怎么处理。但也不要太着急，保持心态平和。

不要觉得孩子被欺负，就认为孩子无能，或是觉得有人敢欺负自家孩子，就急着把别人收拾一顿，这都是不好的想法。

其实家长只要保持平和的心态，就可以更轻松地面对问题，人在暴躁时往往容易失去理智。

3、 教孩子正确面对欺凌

孩子不应该打人，更不应该被别人打。对于是非对错，没有一劳永逸的办法，只能具体事情具体处理。

父母从小就要教导孩子，不要以大欺小，甚至还可以凭自己的力量，帮助他人。

当自己被被欺负时，也不要忍让，可以找老师、家长帮忙，不要产生畏惧感，获得应有的道歉，才是合理的做法。

不过孩子被欺负，父母或许可以帮助一时，但不能帮助一世。最重要的是，要让孩子学会保护自己。

因此，父母应该从孩子小时候就有意识地灌输他一些处理事情的能力，或是面对这种情况下的正确做法。

1、 养成健康的体质

什么样的孩子最容易被欺负？瘦小、唯唯诺诺、不爱交际的孩子。大部分人只会看表面，如果觉得你家孩子一推就倒，就很容易被那些恃强凌弱的人盯上。

所以，让孩子加强锻炼，走出去多交朋友，不管是自身能力，还是生存处境都会得到很大提高，也就不容易被人当做欺负的对象。

2、 培养勇敢独立的性格

孩子不管在学习还是生活上，总是雷厉风行。把心思放在自己身上 这样很难会让人觉得不爽，别人不会过多关注，自然不会树敌。

关键是，在气势上不能输，要让别人知道，只要打自己的主意，一定不会客气的。

3、 教会孩子坚决说“不”

“帮我写作业吧”

“帮我提书包吧”

“给我买冰激凌吃吧”

自家孩子对别人的要求来者不拒，这种“老好人”的“讨好型人格”，很容易成为被欺负的对象。

因为他一旦不按照要求做，就会被人认为是“挑衅”。

因此，家长要教会孩子坚决地说“不”，有自己的想法、主见，对恶势力不要妥协。面对老师和家长的时候也是，如果觉得自己有理，要据理力争，这样才能为自己争取权益。

最重要的是，当孩子被欺负，父母首先要给予爱和关怀，让孩子感受到温暖，心理才不容易受伤。

孩子间的暴力行为真实存在且不可小觑，希望父母也能在这方面给予孩子正确的引导，才不至于让孩子感受到世界的“寒意”。

如果孩子被欺负了，难道家长要一个一个的都去找他们吗？我们一定要教会孩子被欺负了，一定要自己解决。解决不了，一定要教孩子打回去，不能让孩子学会懦弱的习惯。

想要从源头上遏制孩子被欺负的情况，就要让孩子养成有什么事情能够敢于站出来，再就是要让孩子有一个比较强健的体魄。

当孩子被欺负的时候，我们可以直接找到欺负他的这个孩子，然后给对方讲道理，也和老师说一下。