你平时是怎么自己控制玩手机的时间的？

2026年09月21日 06:30

有5个网友回答

网友（1）：

一眼不见心不烦，把手机放到一边去，就不会被它吸引，就不会玩了，就可以控制了。

网友（2）：

我基本上就是属于那种不可能控制自己不玩手机的人，所以有一次我在小红书上面看到一个软件可以控制自己玩手机，那个软件就是输入你要学习多长时间，在那个时间里面你的手机都是锁着的，无论是关机重启也没有用，哎呦要那个时间过了才能玩。

网友（3）：

我平时就是无聊的时候看看新闻要不然就是找点事情做，然后会尽量的避免玩手机，慢慢的也就不想去玩手机了。

网友（4）：

我平时控制自己玩手机的欲望的时候，尤其是上课的时候，为了避免自己玩手机，我会把手机放宿舍不带着去上课。

网友（5）：

买很好看的纸质书籍，或者下载电影，慢慢观看，外出的时候不带手机。