连续好几天梦见自己在打游戏在科学上有解释吗？

最近在玩王者荣耀，就玩了三四天，但是已经连续三天梦见自己在打游戏，基本上是一睡着就开始在打，然后被惊醒然后继续睡着继续打，到了后半夜基本上不知道是自己有意识的在想还是真的在做梦了，应该不是上瘾，我只在晚上和朋友个把小时，玩完就去睡觉了，我也有在玩其他游戏，但是那游戏就算玩一天也不会这样子做梦，我上次这么做梦还是我考驾照的时候，一睡着就梦见方向盘，因为这个晚上能醒好几次，严重影响睡眠，请问这在科学上有解释吗？

2026年09月19日 15:59

有2个网友回答

网友（1）：

我觉得你这种情况属于打游戏打上迷了。你可以适当的放松和户外运动。也可以在电脑上玩上一个小时以后把眼睛向绿色的地方看，这就是我的回答，希望你可以采纳。

网友（2）：

日有所思夜有所梦，你这是可能太在意什么了，然后就不自觉老想着