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我身高172.体重140.女生，每天跑步一小时，一个月能瘦多少斤呢？？
我身高172.体重140.女生，每天跑步一小时，一个月能瘦多少斤呢？？
2026年09月18日 12:51
有2个网友回答
网友（1）：
这要看你跑的情况和饮食调整情况了，没有统一规定就应该减掉多少斤，也有可能一点不减呢。
网友（2）：
这个关键看你每天吃多少。。。。。。。
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