2.30算合格。
把600米分成3段路程跑：300米，200米，100米。
第一阶段，300米。从发令枪响的那一刻开始要以自己的正常的速度开始跑。要保持一个良好的心态，放轻松，平常心，否则会因为紧张导致全身筋肉不能正常工作，提前疲劳。
第二阶段，需要提高速度。不要一时兴奋而猛然过度提速。
第三阶段，已经快要到终点。提速跑就即可。宗旨是越快越好，要在身体能承受的范围内。
我女儿六年级练了600米二个月，最快成绩是2分50秒90。
她然后教800米，最好成绩是3分37秒97。
没有老师指导，就自己每周跑三次练习而已。
我姑娘小学六年级300米55秒
600米2分10秒
我们初一的，我跑2.19算优秀，2.30算合格，这是男生的
没有这项目吧
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