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跆拳道侧踢朝天蹬在韧带拉开后在练的话难不难练？
跆拳道侧踢朝天蹬在韧带拉开后在练的话难不难练？
2026年09月19日 02:31
有4个网友回答
网友（1）：
一边拉柔韧，一边控腿，柔韧好拉开，控腿很难。
网友（2）：
不难，先练习身体的柔韧度。
网友（3）：
拉开韧带是基础，否则不可能踢到这个高度
网友（4）：
不难的
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