你多大了，年轻的话.那一点关系都没有.多骑几次就没事的。如果年龄比较大，那就一定要多注意了。身体随着年龄的曾长，开使慢慢的走下坡路了，有一些东西也在不听使唤了。注意∶以后出去骑山地车锻炼时，一定要记住，膝盖一定要带护膝。最好是把整套装备带全，这才是最安全的。
