[juàn dài]
倦怠是指一种疲劳和厌烦的情绪状态,常常出现在人们长时间的工作、学习或压力下。倦怠的情绪可能会让人感到无聊、失去动力和热情,甚至会对日常生活和活动失去兴趣。长时间的倦怠可能会导致人们的身心健康受损,例如失眠、焦虑、抑郁等。
倦怠通常与长时间的压力和疲劳有关,这些因素可能导致人们的神经系统、免疫系统和代谢系统受到影响。当人们感到疲倦和失去动力时,他们可能会变得挑剔和不满意,影响到他们与他人的互动和工作表现。