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黑芝麻糊的热量是多少
黑芝麻糊的热量是多少
2026年09月18日 02:40
有1个网友回答
网友（1）：
黑芝麻糊的热量根据不同的种类有所不同哦
：
低糖黑芝麻糊
：每100克可食部分的热量是
442大卡
，这个热量在同类食物中算是比较高的呢。
南方无糖黑芝麻糊
：每100克可食部分的热量稍微低一些，是
416大卡
。
普通芝麻糊
：如果每次吃40克的话，那热量就是
169大卡
啦，这个热量可是需要跳50多分钟的健美操才能消耗掉哦！
所以呀，吃黑芝麻糊的时候要注意控制量哦，不然一不小心摄入的热量就超标啦！
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