床垫不是越软越好,人体的舒适度需要床垫有一定的支撑,如果没有良好的支撑,腰部和颈椎得不到很好地调理和休息,状态也不好的。成年人更多是使用软硬适中的床垫,给你带来好睡眠和健康的身体。
这个也不一定,反正我觉得太软的床垫睡时间长了有时候会很不舒服,可以睡稍微硬一点的床垫,这样更耐睡一些,比如椰棕床垫。