限制个人玩手机时间，督促学习的APP，可试试一些提醒类的APP，推荐可用敬业签。
可以将个人的学习计划一一记录在敬业签上，设定好提醒时间。
如果担心个人的自制力比较差的话，可以设置成重要事项实现间隔时间重复提醒，督促个人的学习计划的按时完成。
在制定学习计划时，可参照时间管理列表，合理的分配每一项学习计划，保证各项学习计划都能顺利完成。
强力推荐Forest,可以设定时间长短，每次完成学习任务就会种出一棵树，很有成就感
