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为什么我一个仰卧起坐都起不来？
为什么我一个仰卧起坐都起不来？
我不胖，九十多斤，平时也有经常锻炼，能以6分的配速（女）一口气跑10公里脸不红气不喘，柔韧性也不错，体前屈轻松满分，压腿的时候头也能很轻松地靠在膝盖上，就是仰卧起坐一个都起不来，一·个·都·起·不·来，这到底是怎么回事呢？
2026年09月23日 23:42
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