天然钙即是纯天然草本的植物钙片,不含任何的化学物品,天然钙是相对合成钙而言的,打着天然钙牌子的产品有:卡林尔(日本)、乐力、盖天力等。您可以试试盖天力。但还是建议您在日常生活中保养,获取充足的营养。
只要你怀孕前什么都吃应该不能怎么缺钙。孕前千万别减肥,什么都吃点,我当时就是,怀孕后什么都不缺,到了最后要生了也就是抽了三次筋,那是因为肚子大压迫的。只要营养跟的上,也没必要吃太多,以免发胖,如果你非要吃的话,吃迪巧的一种钙片就行。不要吃些保健品类的,没用。