你好，如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话，及时报警处理；"挨打是丑事"、"家丑不可外扬"、"认倒霉"的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力；为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据。
你可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。
所以在家暴中当你的身体受到伤害甚至威胁到你的生命建康时，要注意收集证据，像医院诊断证明就是一个很好的证明，以便以后在提起诉讼时提供足够证据。
如果家暴发生频繁而且没有有效的办法解决时，离婚被证明是最后的、也是一种最有效的解决方式。
参见资料http://www.hnlscww.com/display.asp?id=610
在事发时打电话报警 收集证据 以备后用
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