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冬天在健身房跑完步后，出了一身汗，直接出去外面太冷了，是不是要等汗干了，再出去。还是有其他什么方法
冬天在健身房跑完步后，出了一身汗，直接出去外面太冷了，是不是要等汗干了，再出去。还是有其他什么方法
冬天在健身房跑完步后，出了一身汗，直接出去外面太冷了，是不是要等汗干了，再出去。还是有其他什么方法使身体不着凉？
2026年09月22日 13:46
有5个网友回答
网友（1）：
要的。运动员的方法是运动时穿很少运动后略微汗下去点马上穿厚厚
网友（2）：
健身房没洗澡间？
洗澡换干衣服是最好的
网友（3）：
最好穿多个外套再出去
网友（4）：
拿干毛巾擦干就行了
网友（5）：
用热水把汗擦干再回家
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