一到这会就会失眠,心里胡思乱想的,睡不着,经常是这样的。但是回家后就睡得好好的。

一阵一阵的睡不着,以前也经常这样。...
2026年09月27日 00:14
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网友(1):

病情分析:
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,

意见建议:
平时要 多吃坚 果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康