脚上有脚气怎么办？

脚气重很尴尬，教你一个好方法

脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。下面介绍一些预防与治疗的方法。 我建议您用：修正唯达宁乳膏效果很不错！早晚涂抹一次！一支解决！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您几种预防和治疗的方法吧！！也很不错哦！！ １：浸泡盐水溶液：以每４７毫升的温水加２茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。 ２：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。 ３：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。 ４：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。 ５：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干５～１０分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。 还有几个补充营养素的方法。 １：维生素Ｂ群：可促进细胞再生，防止脚气再生。 ２：维生素Ｃ：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素Ｂ的吸收。 ３：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。 ４：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出１５分钟，可以快速取得效果。

脚上得了脚气，一般不用太担心的，首先要对自己穿的鞋子进行消毒，通风日晒，只有鞋子干燥了，脚气就滋生不起来，脚上有脱皮脚痒的情况可以用红霉素搅拌的白醋连续涂抹几天，脚上要有脱皮糜烂脚臭的情况可以用艾草煮水。煮水30分钟，然后泡洗双脚也能够清除脚上的臭味和细菌。，要了解更多的居家小妙招，可以参考一下我们的简介。

有脚气要及时治疗。
脚气是人们生活中的常见病，特别是到了夏天，脚气真菌更易繁殖生存，导致皮肤产生水疱、脱皮甚至溃烂的情况，不仅影响了日常的工作和生活，还很容易传染给他人或者自身其他部位，为此脚气患者在生活中应注意以下几点。
(1)应选择吸汗透气的棉袜和透气的鞋子，少穿捂脚的皮鞋和尼龙袜，尽量保持足部干爽，减少出汗。
(2)每天应坚持泡脚，对于足部出汗较多的人群来说更需要注意清洁，及时更换鞋袜。
(3)不要盲目使用民间的偏方，只是暂时止痒，使用不当很容易造成皮肤过敏发炎。
(4)鞋柜应时常通风，鞋袜可多晒太阳，阳光中的紫外线可杀灭一部分真菌，在外尽量不穿公共拖鞋。
(5)研究表明，人体缺乏维生素B1（硫胺素）也可导致脚气的产生，因此饮食上应注意多补充此类物质，一般维生素B1多存在于小麦、燕麦、瘦肉、黄豆、绿豆、小米薏米等。
对于脚气患者如何祛除才是最关键的，可以外用足宜舒进行涂抹，草本成分无激素，对于顽固性脚气可逐渐改善，祛除脚气真菌。

①首先每天要勤洗脚，但不采用泡脚的方法，而采用毛巾淋水洗脚方法，具体这样操作：准备一盆温水，放入毛巾，端到下水道口，穿塑料拖鞋，把毛巾沾水，拿出沾水的毛巾，用手挤毛巾的水淋到脚上，给脚打肥皂，再淋水冲洗干净肥皂沫。②洗好后，掰开脚趾头缝，拿个扇子对准脚趾头缝扇风，吹干脚趾头缝（很多人的脚趾头缝夹的特别紧，水汽出不来）③买医用无菌纱布，叠成条，夹在脚趾头缝里，穿上干净的夏天那种薄透气袜子。这样睡觉的时候纱布不会掉出来