冬天手冷的时候回很红有时发紫有什么解决的办法

冬天手比较冷,静脉血管和动脉血管收缩,这样的话中间的毛细血管扩张,一旦扩张了,毛细血管上血液的热量也很快就被散发出去,导致了血液流通不畅.
你可以在现在用辣椒水泡手,把手弄得发烫,使血液循环加剧.
还有呢,就是
（一）注意保暖：除多穿御寒衣物外，还要记得戴帽子、围巾、手套，和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要，因为头颈部散热量占全身散热量三成。室内最好有温度调节设备，但须注意用电安全。

（二）多晒太阳、多活动：除可御寒外，还能降低血液黏稠度促进血液循环。户外活动务必注意保暖，尽量选择气温较高及空气较佳时段。

（三）避免穿著太紧袜子、衣裤，以免影响四肢动脉血流。

（四）适度补充热量，避免饥饿或血糖过低造成体温过低。少吃油脂类及甜食，多吃蔬果类补充维生素C，改善血液黏稠度。

（五）避免过量饮酒：少量饮酒虽然会扩张皮肤血管，但酒精会抑制中枢神经，因而抑制「颤抖」生热反应、抑制肝脏制造糖分导致血糖过低。皮肤血管扩张也会造成体热失散更多，引发体温过低危险。

（六）务必戒菸包括二手菸，吸菸会造成交感神经兴奋，使血管收缩或痉挛雪上加霜。

（七）一般手脚冰冷，注意保暖即可，很少需要用药。但严重者，尤其已经有明显皮肤病变的就要详细检查，查明原因以对症下药。

（八）保持皮肤清洁、适量擦抹保湿乳霜、避免乾燥龟裂及外伤，有皮肤病变者，尤应注意。

（九）罹有重大内科疾病患者，要依照医师指示定时服药，使病情控制稳定，使用阿斯匹灵抗血小板或抗凝血药物患者切不可任意停药。长期用药者，若冬季手脚冰冷加剧，应该和医师讨论用药。

多喝热水,出门戴手套,注意手部的保温,
多吃些微辣的东西.
大致就好了.

人的四肢顶端,也就是脚尖,手尖.离心脏比较远,供血能力较弱.冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来,手尖就会温度较低,毛细血管收缩,血流不畅,静脉血不能马上回流,动脉血不能马上供应,就会指甲发紫.严重时会冻伤.

最简单的方法当然是搓手 但是制标不制本 如果不是身体本身因为什么原因所以这样的话 以前也是手容易冻的红红的 我自己的经验是早期预防 在秋天的时候就开始 睡前 用比较烫的水把手泡在里面 一般我泡3~4分钟 就是把手泡的红红的很热那种就可以了 然后擦干手涂很厚的一层(我一般涂到自己都觉得很粘了)然后等半分钟作用 裹上保鲜膜 就可以去睡觉了 第二天睡觉起来再去掉就可以了 这样坚持冬天就不会冻到了~`冬天也要记得都搓手 增加血液循环 很有效果的啊~~还可以增加手的质感~~

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