匿名提法往往会使人不屑一顾，我今天闲来无事，就给你简单谈谈也无妨。也许你有你的难处和苦宗。其实你有什么问题，只要看看我的相关回答也是可以的。
拍手法是杨弈反谢疗法中的一个部分，她认为足、手、耳等部位是人体的主要反谢区，人为经常地剌激不同的部位和区域，就在一定程度上起到健身和治愈的作用，比如拍手、泡脚按摩等。
关于拍手法，她在书中这样写道：
方法：十指叉开，双手的指肚都要对上，用更大力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后半个小时，可从200下递增到1000下，最好是一边走一边拍。
效果：通调百病。
注意：拍手时身体会出现一些不适，不必慌张，那是正常的排素反应。
边走边拍，对掌拍
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