冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。
漱口：含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于食物残渣陷入牙缝，则利用漱口清除食物残渣，便能解决牙痛。 若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。
服药止痛：可以以利用安全有效的药物自我治疗牙痛。芬必得布洛芬口服后能迅速起效，疗效高，而且属于非处方药(OTC)类，购买使用都非常方便。
按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。 轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。
以上这些方法都能适当缓解牙疼，不妨试试。
用花椒哪痛咬哪
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