吃东西不嚼碎是不是容易发胖？

2026年09月09日 08:43

有4个网友回答

网友（1）：

　　会有影响的,
　　因为不嚼碎和吃的快也有联系吧,一个人有饱的感觉是需要通过神经传递的,此过程较慢,所以,你要细嚼慢咽,(比如可能碰到过在吃饭吃了一半的时候来电话，,电话打了十分钟后，再让你回来吃饭你会觉得饱了)其实就是这个道理,要想维持苗条的身材要细嚼慢咽哦，这样吃的少吸收好。

网友（2）：

吃东西不嚼碎的话，容易吃的快吃的多，当你感到的时候已经吃多了，细嚼慢咽对肠胃好，而且会减少食量，

网友（3）：

会有影响的,因为你不嚼碎和吃的快也有联系吧,一个人有饱的感觉是需要通过神经传递的,此过程较慢,所以,你要细嚼慢咽,(比如你可能碰到过在吃饭吃了一半的时候来电话了,电话打了十分钟后,再让你回来吃饭你会觉得饱了)其实就是这个道理,要想维持苗条的身材要细嚼慢咽哦,这样吃的少吸收好

网友（4）：

小象说妈妈,我到你现在的年龄时,你就14岁了，大象说孩子我像你这么大时，你才2岁求今年大小象各几岁