叶黄素与胡萝卜素的区别：
1、在光谱上，胡萝卜素和叶黄素的颜色是不一样的。
叶黄素是淡黄色，胡萝素是橙黄色
2、而且它们之间的构造也存在着很大的差异。
我们平时可以适当的补充一些胡萝卜素，但是对于这些不是说吃的越多越好，因为如果如果朋友们不小心食用了过多的胡萝卜素的话，是会加重肾脏的负担从而引起中毒的。
胡萝卜素是不是叶黄素
