单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高？

单身职场人士自我提高的途径很多，在移动互联网时代，那真是相当的自在。

单说晚上8:00~10:00这个时间段：

可以看书，看一些可以提升内在修养的书，这也是养精蓄锐，厚积才能薄发嘛，对今后的工作和生活都非常的有益。

可以写作，写一些能让自己心情舒畅的日记，也是一种情绪的疏导，权做一天心情的整理，如果整理成文章的话，甚至还可以发到一些平台上赚取收益，一举两得嘛。

也可以静静坐半小时，孔子说一日三省吾身，这个时间段可以让心比较清静平和，做一些自我反省，有助于第2天的工作的准备和人际关系的处理。

长此以往，个人从修养和品质上都会有所提高，祝福每一位单身职场人士。个人观点，仅供参考。

我个人认为，如果一个单身职场人士想到利用晚上八点到十点这段时间自我提升，那么他将来必定是一个前途无量的人！一个愿意把别人喝酒聊天刷屏游戏的时间用在学习上的人，终将一鸣惊人、精彩绽放！那么如何利用呢？第一，读书，读好书。学习人际交往、团队协作、修身养性等做人做事做学问的技能，多在自己的专业方面用心钻研！其次，上网课，充分利用网络资源，可以在网上学会很多很多东西，受益无穷！

拥有晚上八点到十点的黄金时间是很幸福的。

许多人很想有空余时间提升自我，但又由于客观原因无法达成。比如有些职场人仍旧在工作岗位上奋斗，甚至是996；有些宝妈下班回家后不仅要做家务还要带娃，兼顾工作与家庭；

所以，珍惜好这2个小时，为未来做投入。

那么如何利用这2个小时提升自我呢？

明确目标，有的放矢

提升自我，学习成长也要确定明确的领域。是学习英语？练习某个技能比如PPT？还是提升演讲能力？

小强在《只管去做》里推荐了一个非常好用的方法：想象法。

• 第一步，写一封给未来的自己的信，谈一谈未来的自己在干什么，家庭情况如何，周围都有哪些人等等。给自己一个画面，就知道自己要去往的方向。

• 第二步，用定义法去定义目标。

举个例子，如果我想要在三年后待父母去欧洲自由行，行程路线、酒店服务、购物美食都需要一口流利的英语，那么现在就要开始学习英语技能，能做到与老外沟通，至少要到新概念三的水平。那么我的目标就可以是利用这两小时，每天2篇英语的学习。

从想到做，持续行动

Scalers的新书《持续行动》中提到，其实，每天都做其实并不难。就好比飞机在起飞和降落时的风险系数最高，飞行时的风险系数反而最小。在持续行动的过程中，如果中途懈怠放纵，要重新找回行动的节奏，难度反而会大。

但是值得注意的是：始终对自己的能力有一个正确的评估，设定合适的难度，循序渐进的持续行动。

如果一个人从来没写过东西，突然给自己定了一个要日更2000字，放弃的概率是相当高的。

那么如何做呢？先日更个200，习惯了之后，开始设定挑战目标500或1000字。

这样合理的持续行动目标，才可以让我们每天都能达成。

坚持复盘，重新出发

首先，回顾目标，评估结果。对照着自己的目标，找出这个过程中的亮点和不足。

如果你的结果超越目标，那就是完成情况比预期还要好；如果你的结果和目标一致，你就完成了所预设的目标。那一定是其中有做的比较好的地方，也有可能存在着自己没发现的优势。

如果说你的结果还不如目标，那就是完成情况比预计的要差，也就是在过程中，忽略了什么必须的东西或者是添加了什么不必要的东西。

结果对比的目的，不是为了打击自己，而是为了发现问题。俗话说，不忘初心，方得始终。

努力做一个有内涵的人，越努力越优秀。提高自己的时间效率，让自己不再拖延，让自己对这个兴趣持续感兴趣，我们可以在看书，阅读的时候给自己调个闹钟。每到一个时间点，可以休息5分钟后继续，比如我8点开始看书，那么我就会一连看30分钟，到了30分钟，我就休息5分钟，继续看。一边看，看到有用的知识习惯性的给自己做点记录，收藏在本子或者手机备忘录里，比如我喜欢写东西，我就经常打开手机备忘录，想到就写想到就写，持续积累。我个人特别喜欢收藏一些金句，可以些可以让我自己精神致富的书籍。
看书可以在kindle看，但是我估计坚持下去的动力不大，但是倒挺方便的，可以去图书馆办个借书证，每个月都借几本书回去看，一个月大概也就10本，你认真看，应该还是看得完的，我以前就喜欢呆在图书馆里面看，因为比较有氛围。平时坚持下去，可以用一张纸，给自己画个表格，制作日历，每天自己坚持完一个小目标以后，就给自己打个勾，我个人比较懒，就直接在手机里面的日历里面打勾了，做个21天学习养成记，别看21天看起来不多，其实坚持下去很难的的分分钟想放弃。
我目前在学习英语，真的分分钟有点想放弃，但是还在坚持中，痛苦并快乐着。比如你和我一样想学习一门语言，那么你可以下载一个app练习口语，一个app学习单词，有效把时间利用起来，现在很多app都能设置打卡，每天学习完之后就自动打卡，比如像百词斩，扇贝，等等这些打卡，百词斩是一个非常有意思的软件，有时间再详细介绍。练习口语的话我下载了英语流利说，目前还在坚持暂时没有要放弃的念头，有机会我会另外写一篇文章详细介绍一些学习英语的软件。背单词方面也可以买一本字典背，字典里面单词非常丰富。

八点到十点，这个时间一般都属于吃完晚饭，下班休息的时间了，这个时候可以把以前的工作进行一个总结同时对于第二天的工作再做一个计划和安排。也可以在网上学习，总之要有一个目标，要充实自己。