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可以洗澡后直接做拉伸运动吗？洗澡本身算不算热身运动哇？
可以洗澡后直接做拉伸运动吗？洗澡本身算不算热身运动哇？
2026年09月10日 17:43
有1个网友回答
网友（1）：
洗碗澡可以做拉伸运动，洗澡不是热身运动，算湿身，幅度小，对热身基本没作用
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