您是太疲劳了。现在亚健康人群越来越低龄化了。首先您要注意生活作息，尽量做到有规律，并且保证睡眼。第二，注意营养的均衡，荤素搭配。第三，适量的运动。第四，排毒，多喝水。第五，保持良好的心态和愉快的心情。呵呵，希望你早日恢复健康。对了，我妈妈也有高血压，医生给她换了好几种药都控制不下来，后来邻居介绍她吃了引藻绿藻片，药和引藻一起吃，半个月左右就控制稳定了。您现在年轻，刚刚发现有不适要及时治疗，以免耽误病情。
平常心，注意休息，日常注意保持乐观的心情，钱这玩意儿一辈子是挣不完的，身体是自己的，要爱惜
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