我觉得最好你还是先从心里面改善开始，学会快乐，学会连接、学会分享。学会发现这个世界的美、本来美就是我们本身，尽管有乌云，但是乌云会下雨，雨会滋养万物，滋养花花草草，让人世间所有美丽的东西都得意绽放，所以好和坏全在于我们怎么去看怎么去发现，
