宝宝益生菌哪种效果好？选什么品牌呢？

一、选有品牌的，安全食用有保障
选宝宝益生菌产品时，食用安全性是首要考虑的前提。除了要选有大厂商生产的，有品牌保障的宝宝益生菌，家长们同样要特别注意其配料表的成分-- 是否添加了部分人工添加剂，是否含有宝宝过敏的原料等等。
益生菌本身是不具有任何口味的，如果市面上一些宝宝益生菌含有二氧化硅、木瓜酵素、香精等用于提升口感的材料，长期给宝宝食用反而影响健康。因此，不妨选择无人工添加剂的，并且避免过敏源的宝宝益生菌，食用起来更安心些。
二、选高活菌添加量的
我们的肠道栖息着数不尽的微生物，而调节肠道微生态平衡的重任也不是少许零丁的有益菌能完成的，也就是说，如果给宝宝补充的活性益生菌没有达到一定数量的话，可能吃了也没多大用处。因此选购宝宝益生菌，还需看清产品的活菌添加量。
根据国家食药监局2005年发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定（试行）》中明确规定：活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6 CFU / ml（g），也就是100万CFU / ml（g）。妈妈们在选购时可以这个数值为标准，低于该数值的最好不要选了。

三、看清菌株功能
不同的菌株会有不同的作用，比如宝宝对营养吸收情况不好，可以选择含有乳双歧杆菌HNO19的宝宝益生菌产品，易腹泻的宝宝可考虑补充鼠李糖乳杆菌HN001。正如一把钥匙只能解一个锁孔，一种菌株也只是有效应对一种情况。

像一些喝奶粉的宝宝，容易出现便秘或是拉肚子等情况，对这种情况的改善，就需要益生菌来帮忙。益生菌在市面上卖的有好多种，每种益生菌的成分不同，价格也不同，究竟宝宝喝哪种益生菌好？

益生菌可以促进身体内的菌群的平衡，增强肠道抵抗力，可以将其用到治疗便秘或是拉肚子等情况，建议在选择益生菌的时候，最好是选择食品类的，这类的益生菌是通过质检部门检验的，同时不含有其他原料成分，长期食用是没有什么副作用的。

益生菌是肠道一种正常的菌群，可以帮助肠胃合理的消化食物，也能提高宝宝的抵抗力。一般情况下健康的宝宝是不需要服用的。比如，经常腹泻，便秘的宝宝就需要服用了。

买益生菌的时候，要看看菌株，同一菌种的不同菌株，作用就不同了。选择的益生菌应当是要看看其成分里是不是菌种。权威机构研究证明菌株才是能够帮助人体的主要成分。再看看益生菌成分里面的活性菌数量，明确规定：益生菌内的活菌数目要大于10^6cfu/mL(g)。