晒伤后该怎么处理

很少晒太阳的…军训出去晒了3天,回来皮肤都是红的,衣服拉起来,颜色都是红白分明的,现在过去好几天了,还是一样红
2026年09月24日 11:47
有5个网友回答
网友(1):

网友(2):

  晒伤处理方法:
  1、皮肤呈现红色,但并无其他异样时,属于较轻程度的晒伤,可以使用淡盐水进行冷敷,一般都可以恢复
  2、皮肤红色,伴有灼热感时,用淡盐水消毒,同时多吃些新鲜的蔬菜和水果,可用新鲜的黄瓜片敷在患处,增加皮肤的水分、弹性和恢复能力
  3、皮肤红色,且有疼痛感时,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,可涂抹新鲜芦荟,也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素
  4、皮肤红肿,伴有灼热和疼痛感,使用烫伤膏敷于患处,不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品,否则色素沉着会有点严重。
  5、皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,属于重度晒伤,需要涂抹湿润烧伤膏,且口服脱敏药物,水泡可将其刺破,但勿将表皮剥除,病情变化加剧是应及时就医

网友(3):

你好,皮肤晒伤后的修复工作
  1、使用止痛药,如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
  2、预防晒伤可在皮肤泛红前,服用阿司匹林
  3、湿敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤,可防止过痒或皮肤干燥
  4、泡冷水澡,以醋、碳酸氢钠等浸泡,再以干净的毛巾轻拍皮肤,擦干患部,以免刺激皮肤
  5、使用温和的香皂,并彻底的冲洗干净
  6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
  7、使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应
  8、用布包住冰块,敷在受伤的皮肤上,可纾缓疼痛,但不能将冰块直接接触皮肤
  9、多喝水
  10、饮食均衡,且应清淡
  11、若腿被晒伤,且脚呈现浮肿,最好将腿抬到高于心脏的位置,可减低不适
  12、睡眠充足,可在床上洒上爽身粉,以减少与床与皮肤的摩擦
  13、若有水疱,则为严重晒伤,若范围不大,可将其刺破,但勿将表皮剥除
  14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常,因此不要在短期内再曝晒在阳光下
  15、出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗后要记得补擦
  16、上午十点到下午三点的阳光威力最强
  17、若想晒黑皮肤,最好循序渐进,慢慢延长曝晒的时间
  晒伤后的美白修护
  1、皮肤轻微发红   轻微晒伤,立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉,直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心,耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿,并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
  2、肌肤发热   发热的时候一般都会比较敏感,注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面,最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却,是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
  3、又发热又疼痛   这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面,不要抹任何其他东西,将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸,不断地沾湿、冰敷,让肌肤感到冰凉。
  此外,肌肤被晒伤后,尽量不要使用需剥除的面膜,避免对肌肤造成进一步伤害。此外,因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降,仅用化妆水保湿是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜,保持充足睡眠,提高肌肤免疫力,避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

网友(4):

‍‍

炎夏晒伤后如何急救呢?相信这是不少爱美人士都困惑的问题吧。进入三伏天,“高温烧烤”模式正是开启,但此时皮肤最易被晒伤。那晒伤后如何急救呢?下面就来了解这些关于晒伤后的急救常识吧。

晒伤后的急救

(1)尽早镇静肌肤:这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里,每天湿敷数次,每次约十五分钟,降低肌肤引起的发炎反应。

(2)避免伤口感染:有水泡的地方或是皮肤脱失的地方,要涂抹略具水性的抗生素药膏,避免伤口感染。不适合使用药粉,强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂,容易形成较丑的色泽或疤痕!

(3)勿使用具有刺激性的产品:当皮肤处于敏感受伤的状态,如果不知道用什么才适当,洗澡、洗脸还是以清水为佳,避免进一步的伤害。

(4)晒伤尚未痊愈期间,千万不得泡温泉,过高的温度,会加重症状!

(5)伤口过大或过深,或是晒伤的面积太大,应该尽速就医,过多的伤口或是过大面积的发炎,会加重全身的负担,尤其是心肺功能,不得不慎!

以上就为大家详细介绍了晒伤后的急救措施,希望对爱美的你有所帮助。而那些整日呆在烈日下的你更要牢记于心。

‍‍

网友(5):

晒后修复赶紧做起来
第一步:紫外线会带走我们肌肤的水分,所以这时候需要大量的补水,我们需要使用化妆水;尽量选择具有维生素C成分的化妆水;

使用化妆水
小技巧1:把化妆水倒入小瓶喷壶中,就可以随时补水;
在使用喷壶时,一定要与皮肤保持一个手臂长的距离,只需几下,化妆水它就会附着,并且保湿我们的肌肤,进行肌肤的修护。
小技巧2:如果没有小喷壶,可以用化妆棉来做化妆水引流法;
把化妆水倒在化妆棉上,微微渗透一下,敷在我们的额头、脸颊、鼻子、以及下巴,可以充分的保湿,起到修护的作用。
晒后修复第二步:敷面膜,面膜是密集美白最有效的方法;
按摩手法:用中指、食指、无名指轻轻做弹拍;
弹拍完之后,用轻轻的按压的方式,让脸颊、下巴等都可以充分吸收到面膜的精华;
晒后修复第三步:敷完面膜后,需要涂抹臻草霜做巩固;
将面霜刮取两颗豆豆的量放在我们的手背上,轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴;
用鱼际肌部位由下往上推开面霜。
涂抹面霜的小技巧:用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴;
用指腹轻轻由下往上带到发际线,再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈;完成脸部涂抹。