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人一天什么时间学习状态最好？

2026年09月18日 17:55

有4个网友回答

网友（1）：

早上9：00到10：00，晚上9：00到11：00是记忆力最强的时候，可以用来背书。下午比较容易犯困，可以做其他事情，比如完成作业，看小说等。

网友（2）：

一天之际在于晨，早上是最好的时间

网友（3）：

早上，资料显示早上的学习效率最高。

网友（4）：

上午9——10点

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