乳房软软的是不是没奶?

2026年09月26日 11:37

有5个网友回答

网友（1）：

这种情况不一定是没有奶。一般哺乳期的妈妈过了生理性涨奶期后，如果乳房得不到足够的吮吸刺激，已经膨胀了的乳腺组织，就会松懈下来，呈现一种软软的状态，但这并不代表你没奶。乳房软是一种信号，提醒你吮吸不够，越软才越要多吸，通过宝宝的吸吮刺激，乳房来了奶惊，奶水就会多起来。喂奶时妈妈也要不时地爱抚宝宝，别让他一直睡，增加宝宝的有效吸奶时间，不然反复醒了睡，睡了吃，很折腾，奶水也多不起来。建议母乳喂养的妈妈平时多补充蛋白质，多喝鲫鱼汤类、豆类、花生等下奶食物，也会增加奶水的分泌。

网友（2）：

女人刚生完小孩，3到5天后乳房就开始出现涨，就是有奶来了，如5天后乳房还是软软的，没有涨的感觉，可能是没有奶，这时就要多喝鸡汤和鱼汤了，

网友（3）：

乳房在生完小孩后会变硬的，平时当然是软的咯！多吃发奶的食物，如鲫鱼汤，排骨汤，奶会多

网友（4）：

就是长相跟有没有奶没关系？多吃。鱼汤。

网友（5）：

如果在哺乳期间乳房软的话就表示奶水不足，孩子吃到不足奶水后就会出现哭闹的现象，建议期间多吃点发奶的食物来补充奶水，平时可以多吃点鲫鱼汤，也可以吃点花生米猪蹄汤等，这些食物都会使奶水很好的发育。