怎样做到自律，控制不住自己怎么办。

1.自律在人生道路上的重要性

自律对一个事业心很强的人来说十分重要。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。”

自律是一种怎样的体验，我想回答的是：自律使得我成为了若干年前我想成为的人。如果我不够自律，我想我在很多事情上都会很容易犯错，而且犯错只是时间上的问题。那样的话，我的阶段目标肯定大受影响。其结果可能是，我很多年前的想法根本无法实现。

打个比方，设想一下当你在制作一件工艺水平要求很高的作品时，你所做的每一步都显得极为重要，包括所有的测量、计算等等。只有每一步足够精准，最后的工艺才能合格。经典物理思想告诉我们，在经典世界（或者宏观世界）要想得到一个确定的结果。那么，你首先需要懂得自然规律，然后根据设定的结果计算出初始条件，接下来按照初始条件操作就会得到想要的结果。大道想通，物理问题只不过是一个简化的实际问题。在现实生活中，同样要想达到一个特定目标，我们就需要对一个系统赋予特定的初始值。对于你的人生道路而言，这也是相似的，只有你每一步路走得足够精准，只有你在该做某些事的时候正确的做了这些事，你才能够达到你设定的终点，而且这也会自然而然地发生，无需强求。

2.志向与自律的关联性

上面一条说到了自律的重要性，现在我们再谈谈为什么只有一部分人会有很强的自律。比如有个张三，他就是想成为一小混混，那他无所谓该做什么，整天只知道享受。他很有可能过的是这样一种生活，打游戏、泡妞、抽烟喝酒、赌博、逛夜店，随意的吃喝玩乐。对于这种人，已经不用医治了。这类人在我们看来是完全没有自律的，这个原因也是显而易见的。他们没有追求，自然没有自律，就像一个系统没有设定结果，自然会是混沌一般的运行。那么，那些胸无大志虽然不是小混混的人，它们是什么情况呢，我想也差不太多。目标决定了思想，思想决定了行为，低的人生价值追求自然不需要高的自律。

打个比方说吧，有企业想生产高精尖的产品，这个企业就必须得拥有非常精良的设备。而另外一些企业就只是想生产普通的产品，那么普通的设备就足够使用了，精良设备对于这类企业而言，是奢侈浪费、是中看不中用。如果你作为一个企业家，想要生产高精尖产品，你所必需的精良设备上的每一个小零件都是有很高规格的。同样，你想要达到高的人生价值，工作甚至生活中的每一点都得做到极度精致，要做到精致，就需要使用自律来严格自我，这就好比是你的设备需要按照很严格的规格标准来制作。这就是为什么一些人能够做到高度自律，而其他人则不行。在此，吐槽一下减肥，一些人确实做到了，而其他大部分人则长久保持肥胖状态。我觉得，长久肥胖的人首先往往是没有一个强烈的减肥愿望，在他们看来就是我肥胖我乐意，这样的话减肥只能是一万年的长梦。