做回最初的自己

2026年09月25日 11:53

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网友（1）：

做回最初的自己

从一月份到现在，一直纠缠于一些烂人烂事。缠缠斗斗，抱抱怨怨，叽叽啜啜，反反复复，不得安宁。

于是，为自己寻求解脱，寻找出路。放纵自我，抽烟，打牌，熬夜，结果呢。还不是自己伤害了自己，血压飙升，身体出现不好的状态。整个人的精气神遭到影响，健康受到严重破坏。得不偿失啊！

赶快回来！赶快回来！如果再这样下去的话，最后祸害的是我自己。

做回最初的自己。第一，不熬夜，早点睡。以前也是喜欢玩牌的，有时候还会玩通宵，年轻嘛，不要紧啊。现在，不玩牌已经六七年了。每天都是在十点半左右就上床睡觉。每天做到早睡早起。还是继续保持下去哦，以后的晚上不玩牌了。一定做到早睡早起。保持好习惯。第二，多运动，锻炼身体。运动锻炼身体，从去年开始一直锻炼，身体的状态一直保持得都还可以。春天来了，开始行动起来！运动锻炼，不能松懈。第三，放宽心态，做最美好的自己。像以前一样，以平常心看待这个世界，看淡问题，放宽心态，凡事从美好的愿望出发，不和小人争长短，不跟烂人做计较，不与烂事做纠缠。做最初的自己，过美好的生活。