今年冬天为什么这么冷

第一，怕冷有可能是因为冷感症。

这种病一般都会发生在一些更年期妇女身上，原因就是因为体内的雌激素水平的降落导致神经血管功能的不稳定。这种情况很有可能会导致患者全身或者是局部血液循环不良引起腰痛，或者是被痛，小腹痛，手足发能或者是全身发冷，有这种症状的更年期妇女平时在日常生活中应该多到室外活动活动，比如说散步，跳舞，打羽毛球，或者是有意识的多吃一些温补肾阳的食物。像狗肉，羊肉，还有虾米这些食物都是一个不错的选择。

第二，特别怕冷还有可能是因为体内缺铁导致的。

据科学研究调查表明，那些比较怕冷的妇女，可能是因为体内铁质不足导致的，一旦补充铁质之后这种症状就会得到很大程度上的改善，这是因为铁在人体里面参与了血红蛋白素的合成，血红蛋白素在人体里面的功能就是可以提高血液携氧能力。如果血红蛋白缺乏的话，就会导致能量代谢发生异常，自然就会因为产热不足而导致人体感觉到特别冷，所以平时要多吃一点儿含铁比较丰富的食物，比如说瘦肉，鱼，还有动物内脏以及香菇，木耳，芹菜，豆类的食品。

第三，甲状腺不足也有可能是怕冷的原因。

甲状腺素属于内分泌激素，这种激素参与的机体的物质代谢有加速糖，蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用。同时甲状腺激素还可以在一定程度上使得心脏跳动加速和血压升高等作用，如果一个人挺累的，状腺分泌不足就会导致产热减少，所以怕冷，这种情况就应该多吃一点儿海带，鱼虾或者是汗点比较丰富的食物，这样就可以提高人在冬天的御寒能力。

第四，低血压也是导致怕冷的一个重要原因。

因为低血压很容易引起患者末梢血液循环不良，手足等部位供血不足，这样就会导致人在冬天感觉到特别怕冷。情况比较严重的话，还有可能会导致冻疮，如果皮肤上长了冻疮，可以在日常生活中多注意锻炼和防寒保暖。

因为拉尼娜现象的出现。

2020年8月27日，世界气象组织就发布了说明，今年或出现导致全球降温的“拉尼娜现象”，这个概率为60%，在9月美国气候预测中心发表了权威声明，拉尼娜现象已在2020年形成，这种现象的出现将带来降温的信号，按照规律来说容易造成我国冬季气候偏冷，出现冷冬，因此有说法称2020年冬天会比较冷，但冬天持续时间有好几个月，短暂的降温是每年都会有的现象，而且现在处于全球变暖的总趋势中，总体来看气温并不会有太大的波动，冬季平均温度仍有升高的趋势。
虽然2020年有拉尼娜现象，但并非是2020年的专属现象，一般大约每3-5年发生一次，但也有时间间隔达10年以上的，通常是跟在厄尔尼诺之后出现，其征兆是飓风、暴雨和严寒，可见拉尼娜现象会导致当年气候寒冷，而且根据1950年以来全球共发生14次拉尼娜事件，影响了17个冬季，数据可查的16个冬季中13个偏冷，占比高达80%，而且南方冬季偏冷概率更是高于北方。
相比去年，今年的秋冬季节降温较早。

2020年很多地区在九月中下旬就已经进入秋季，气温下降到20℃左右，确实比去年冷早一些，而且到了十月开始，大部分地区都有冷空气入侵的现象，尤其是长江以南将有持续的降雨，气温持续下降，仿佛还未感受秋天，就已经进入了冬天，从这个趋势来看，今年冬天也可能会来的早一些。

不过从气候学来看，真正要进入冬天，需日平均气温连续五天等于或低于10摄氏度菜算是入冬，正所谓“八月暖九月温，十月还有小阳春”，短暂的几天降温到十多度的情况下，仍属于秋天，不过这也意味着冬天马上要来了。
当气温进入春季气候时就不怎么冷了，以5天平均气温为标准，把冬季以后五天平均气温稳定通过10℃时开始进入春季，此时正是公历3月份，不过由于我国地域辽阔，部分北方地区可能仍然是寒风刺骨冰天雪地的冬季现象，但大部分南方地区都已经进入春季，需注意倒春寒现象，也就是早晚温差明显的现象。

老人们常说夏天特别热的话 冬天就会特别冷 今年冬天来的感觉比往年要早 而且要特别的冷