我姨夫以前一天两三包，自从发现在自己得了胃癌后，烟戒了，酒也不喝了。一定自己要有意志力，想把它戒掉，要清楚吸烟对身体对家人是有危害的。可以慢慢来，这需要一个过程，循序渐进，实在不行，可以去大点的医院，医生可以开一些药物来帮你戒掉。
