铁和钙不能一起吃吗,孕妇钙跟铁能同时补吗

2026年09月24日 02:52
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网友(1):

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您好,补钙和补铁做好是不要同时的补,因为这两者在胃肠道吸收的时候,是同时竞争的,是敌人的关系,两者都会受影响的,现在补铁的最为要紧,可以先用富...