本人在魔都某康复中心工作。你这只是小手术而已,以前我也跟你一样,不过我的是左脚。建议少做高强度剧烈运动(足球,篮球...脚掌部位受力太大的运动)免得留下后遗症,以后时间久了,后遗症很麻烦,而且根据国内的医疗水平,一般后遗症都治不了,康复训练也就是缓解而已,治标不治本。